Nutrición deportiva
Avenas
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- ¿Qué es la harina de avena?
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La avena es un cereal perfecto para deportistas, que convertido en harina proporciona diversas utilidades si se añade adecuadamente a la dieta. La harina de avena contiene hidratos complejos, fibra, grasas insaturadas, micronutrientes, forman parte de la composición nutricional. Como no tienen una cantidad de proteínas y un bajo índice glucémico.
Las harinas de avena de SNTI pertenecen a Iron Supplements
- ¿Para qué sirven la harina de avena en la práctica deportiva?
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La harina de avena es un alimento perfecto para deportistas, por su alto contenido en minerales y fuente de energía natural, tanto en los batidos acompañado de batidos proteína como en la cocina. Ayudan a mantener un estilo de vida saludable por sus ingredientes saludables, es fácil de consumir en una gran variedad de recetas.
- ¿Qué beneficios aporta la harina de avena al deportista?
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Mejora la salud
- Ayuda a perder peso
- Mejora el sueño
- Alimento nutritivo con alta cantidad de proteínas, además de aminoácidos.
No solo tiene beneficios para los deportistas, para todo el mundo en realidad.
- ¿Cómo deben tomarse la harina de avena?
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Puede tomarse para desayunar, para antes o después del ejercicios físico cuando se prevea desgaste o un deporte de larga duración. Hay una gran variedad de sabores para preparar tan tas recetas diferentes: galletas, toritas, gofres, masas de pizza.
Un modo de empleo rápido, puede simplemente mezclarse con leche, agua o zumo, si lo prefieres hay una gran variedad de recetas.
- ¿Dónde se pueden comprar harinas de avena?
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En SNTI podrás comprar los mejores suplementos de aminoácidos online como BCAA, aminoácidos aislados, aminoácidos esenciales, y en formatos diferentes como en cápsulas, en tabletas, en polvo, etc. Además podrás encontrarlos con sabor o sin sabor.
Creemos en la importancia de la calidad de la suplementación deportiva y apostamos por trabajar con las mejores marcas del mercado de la nutrición deportiva.